Gelukkig zijn er talloze apps ontwikkeld om ons te helpen bij het verbeteren van onze focus en concentratie. Met de vele afleidingen van het moderne leven, is het steeds moeilijker om ons te concentreren en gericht te blijven op onze taken. Hieronder bespreken we 5 van deze apps.
Apps voor focus
Forest: Forest is een app die je kunt gebruiken om je telefoongebruik te beperken en je concentratie te verbeteren. Het principe achter de app is simpel: plant een virtueel zaadje en laat het groeien tot een boom terwijl je aan het werk bent. Als je je telefoon opneemt, verwelkt de boom.
Focus@Will: Focus@Will is een app die speciaal is ontwikkeld om je concentratie te verbeteren door middel van achtergrondmuziek die is afgestemd op jouw specifieke wensen. De app biedt een scala aan muziekstijlen en tempo’s die je kunt selecteren om je concentratie te ondersteunen.
Headspace: Headspace is een app voor mindfulness en meditatie die je kunt gebruiken om je geest te kalmeren en te concentreren. De app bevat een scala aan meditatiesessies die speciaal zijn ontworpen om je te helpen bij het verbeteren van je concentratie en productiviteit.
Cold Turkey: Cold Turkey is een app voor vermijdingsbeheer die je kunt gebruiken om je afleidingen te beperken. De app maakt het gemakkelijk om bepaalde websites en apps tijdelijk te blokkeren, zodat je je kunt concentreren op je werk.
Todoist: Todoist is een app voor takenbeheer die je kunt gebruiken om je prioriteiten en taken te organiseren. De app biedt een overzichtelijk dashboard waarop je je taken kunt categoriseren, taggen en plannen, zodat je gericht kunt blijven op de belangrijkste taken.
Met deze 5 apps kun je gericht blijven op je werk en je concentratie verbeteren. Of je nu op zoek bent naar manieren om je telefoongebruik te beperken, afleidingen te vermijden of je taken te organiseren, er is een app voor elke situatie.